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Metas para 2017



Este texto está longe de ser algo que você costuma encontrar no Facebook, com listinhas do que você deseja para 2017. Meu objetivo não é te dizer pra não fazê-las, muito pelo contrário. Eu acho ótimo e indico sim, mas vamos fazer com consciência. Fala sério, quantas listinhas de final de ano você já fez, e quando chegou no ano seguinte você viu que não cumpriu nadinha daquilo que você estabeleceu? Muitas vezes né?

Antes de fazer a tal lista, vamos fazer uma retrospectiva do ano que passou (e dos anteriores já que você não está fazendom isso direito né?). Pensa em tudo que aconteceu ao longo do seu ano, tudo tudinho. Realizações, frustrações, conquistas. Vamos separar mais ou menos assim:
  • O que aconteceu que deu certo/eu gostei.
  • O que aconteceu que deu errado/eu não gostei.

E diante desses fatos, ou caso você esteja com alguma dificuldade de amadurecer essa ideia (o que fazer para que continue assim, se for bom; o que fazer para mudar o que aconteceu, se foi ruim). 

Vamos pensar da seguinte forma:

  • O que aconteceu/qual é o fato.
  • O que eu pensei diante desta situação,
  • O que eu senti diante desta situação,
  • O que eu fiz diante desta situação.

Esses três quesitos irão te auxiliar para estabelecer as metas de forma mais realista baseada exatamente nas suas atitudes e nas consequências das suas atitudes. Ou seja, você vai criar metas pensadas por você e baseadas nas coisas realizadas por você. E não aquelas que você copia de alguém que publicou no facebook, totalmente incompatíveis com a SUA realidade.

O objetivo principal dessas listas é a evolução. É melhorar. Então não devemos ter vergonha do passado, ele é um grande aliado para nós neste momento. Ele que vai nos dar o direcionamento daquilo que temos que melhorar ou insistir. Vamos olhar para dentro de nós e buscar a resposta dentro de nós. Talvez aquilo que funcionava antes pra mim, não funciona mais. O que funciona pro outro, pode não funcionar pra mim.

Porque é fácil você ler lá no facebook "ser uma pessoa melhor". OK, isso é ótimo! Mas você vai ser uma pessoa melhor baseada em que? O que você precisa mudar na sua vida, nas suas atitudes, para ser uma pessoa melhor? Também ajuda se você pensar: onde eu quero estar daqui 1 ano? E daqui a 5, 10, 15? O que eu preciso fazer para alcançar isso?

Podemos até achar que "fazer academia" é uma meta que o outro colocou lá na listinha dele e você precisa também, então vai lá e coloca na sua listinha também. Mas você estuda, trabalha, trabalha inclusive sábado, ganha pouco. Ai você pode pensar que não irá gastar o pouco dinheiro que ganha para pagar academia se não pode ir, ou se você for mais ousado procurar uma academia mais cara mas que tenha a disponibilidade que você precisa, mas você chega em casa tarde e muito cansado e acaba não indo de qualquer forma. Viu só? A sua lista já está falhando ai. O objetivo no final do ano seguinte é você ter feito "check" em todas ou na maioria das coisas que você listou. Então porque não substituir essa meta de fazer academia por "praticar algum esporte/atividade física regularmente", "ser mais saudável".

Não é um método de escapar. Muito pelo contrário. Você amplia a sua meta para que de certa forma, quando você olhe para aquele papel colado na sua parede, você pense nas várias possibilidades de realizá-lo e finalmente cumprir os itens da sua lista.

É importante também pensar nas metas pensando só em você. Isso não é egoísmo. A questão por trás disso é que você não pode querer que o outro tenha as mesmas metas que você. Por mais que ele tenha, não podemos lhe atribuir essa obrigação de realizar junto à nós. Se a pessoa quiser acompanhar, ótimo. Se não quiser, ótimo também. Essa metas é pra você, com você, por você.

Agora que você já aprendeu como deve fazer sua listinha, me conta, quais são sua metas para 2017? Eu já fiz a minha. O que posso dizer é que o primeiro item da lista é dar mais atenção pro blog. Será que vou conseguir?

Ah, e não esquece de anotar tudinho pra no final de 2017 você comparar o que conseguiu realizar e o que não conseguiu, e estabelecer as novas metas pro ano que virá.

Beijinhos.

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